![睡眠精灵](http://psperimg.53tup.com/uploads/20240627113414143.jpeg)
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1、能够通过手机传感器监测自己的睡眠状况,包括睡眠时间、深度和质量等信息
2、大量睡眠健康相关的知识和建议,帮助大家更好地了解睡眠对身体健康的影响
3、提供多种自然环境的白噪音,如雨声、海浪声、鸟鸣声等,让你可以放松身心,更快进入到睡眠状态
1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量,只有睡好才会有充沛的精力,让你生活更愉快;
2、不需要其他的装备,只要联网并将手机放置在手边,第二天一早就会自动生成你休息质量报告。
3、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。
1、睡眠锁屏——放下手机,好好休息
又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻始。
2、睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
3、助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,试着来尝试更多的音乐吧。
4、梦话录音——听见真实的声音
夜晚,总是充满未知。打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录你的梦话,更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音,趣味十足。
5、睡眠分析——看看自己睡得怎样
根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息,详细全面的图表数据分析,图表明确详细,简洁易懂,包括深度睡眠,浅睡,醒,梦等,各个时间段的睡眠情况一目了然,每天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。
6、健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识,掌握健康资讯,提高对睡眠的重视。压力大,酗酒,宵夜,失眠?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,体重记录明显降低。
1、大量的数据记录你的睡眠质量,并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量,实时更新并收集,让你随时了解最新的消息;
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。
很赞的睡眠服务在这里,轻松的体验在这儿。