心跳家庭练习app一款帮助你在健身记录心率的软件,用户只需打开软件将手指放在摄像头处就可以检测心跳频率,运动过程中会实时监测用户心跳频率变化,为用户心脏健康保驾护航,软件内还有专业健身知识,让用户能够更好的进行运动!
从臀部锻炼,腹肌锻炼,身体锻炼,手臂锻炼,腿部锻炼,肩膀和胸部锻炼到瑜伽;
家庭锻炼可根据不同的健身水平和强度为您提供一系列指导性锻炼,您可以选择适当的方法;
量身定制的有效对接运动计划,超级方便不需要健身房或健身器材,随时随地运动。
在使用此应用之前,请仔细阅读。 将食指的尖端握在后置摄像头镜头上,并使手机闪烁;
请勿用力按压,否则会限制流通,导致读数不准确;
如果手指太湿或太冷,则该应用程序将无法运行。
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男女之间每天进行5到30分钟的良好锻炼计划可以指导您逐步完成一些您可以在舒适的家中进行的最佳锻炼。
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